Från vecka 35 är det många gravida som börjar sporta med att hinkar i sig hallonbladste i mängd och massor. Många i tron om att det ska starta förlossningen, några färre i förhoppning om att det ska hjälpa till vid kroppens läkningsprocessen. 

Det är alltså inte bevisat att hallonbladste ska hjälpa till att sätta igång värkarna, men eftersom man inte ska dricka det förrän vecka 35 är de flesta rätt eniga om att teet kan stimulera sammandragningar. 

Eftersom jag själv är särskilt rädd för ”efter-skedet” hoppas jag såklart att teet ska hjälpa till med en snabbare förlossning, samt mindre blödning och bättre återhämtning. Har därför börjat sörpla jag också, och bara efter någon dag fick jag nog. Det är för varmt med te på sommaren! Så jag fick mig en snilleblixt – iste! 

Gör ditt eget hallonblads-iste:

Koka upp 1,5l vatten, sätt 4 hallonbladstepåsar, eller färska hallonblad, i en värmetålig kanna, (en plastbytta funkar lika bra), häll på vatten och låt dra tills det svalnat, sen får det fortsätta dra över natten i kylen. 

(Vill du ha teet lite sötare kan du sätta i lite honung eller lönnsirap med tepåsarna innan du häller på vattnet.) 

När du väl ska dricka ditt te:

Sätt ordentligt med isbitar i ett glas, pressa över citronsaft, och fyll upp resten av glaset med te. Så fräscht! 

Vil du göra eget iste kan du i princip använda vilken tesort du vill, men använd såklart ditt favoritte och följ samma process. En större sats gör du enkelt med ett 5-10 liters ämbar och löste, som du sedan silar bort. Koka upp sockerlag med lika delar vatten och socker,  som du har färdigt i beredskap och blanda antingen glas för glas, eller så gör du en färdig iste i kanna som du har i kylen, glöm inte citronen, det tar bort dendär beska smaken som vissa tesorter kan ha. Busenkelt och jättegott att bjuda på när du får gäster!